スキンケア
洗顔料の正しい選び方と洗い方｜アミノ酸系を選ぶべき理由と5つのNGを全解説
洗顔は美肌の第一歩。アミノ酸系洗顔料が最適な理由と、やってはいけない5つのNG習慣を徹底解説します。
スキンケア
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美肌研究所の使い方｜カテゴリ別おすすめ記事ガイドと効果的な読み方
📋 この記事でわかること（まゆの要約） 美肌研究所には4つのカテゴリ（スキンケア・成分解説・インナーケア・レビュー）に200本以上の記事があるよ〜！ど...
スキンケア
美肌のための7つの原則｜長く愛される肌を作るゴールデンルール
📋 この記事でわかること（まゆの要約） 一時的にキレイな肌じゃなく、何年も愛される美肌を作るための7つの原則！①紫外線対策②保湿③睡眠④食事⑤継続⑥引...
スキンケア
スキンケアの3大基本｜「洗う・うるおす・守る」さえ押さえれば肌は変わる
📋 この記事でわかること（まゆの要約） スキンケアの基本は実はシンプル！「洗う・うるおす・守る」の3ステップさえ押さえれば、特別な高級アイテムを使わな...
スキンケア
自分の肌タイプを知る方法｜5タイプの見分け方とセルフチェック完全版
📋 この記事でわかること（まゆの要約） スキンケアは「自分の肌タイプを知ること」から始まるよ〜！肌タイプは大きく分けて5つ：①乾燥肌②脂性肌③混合肌④...
スキンケア
肌の構造と仕組み｜表皮・真皮・皮下組織の3層構造を完全理解
📋 この記事でわかること（まゆの要約） 肌は3層構造（表皮・真皮・皮下組織）でできていて、それぞれ役割が違うんだよ〜！表皮はバリア・水分保持、真皮はハ...
スキンケア
美肌とは何か？｜「キレイな肌」を科学的に定義する5つの要素
📋 この記事でわかること（まゆの要約） 「美肌」って曖昧な言葉だけど、実は科学的に5つの要素で定義できるよ〜！①バリア機能②水分量③油分量④キメ⑤血色...
スキンケア
うなぎまゆ自己紹介｜ふわふわ銀髪メイドVTuberの正体と推し成分BEST5
📋 この記事でわかること（まゆの要約） 美肌研究所の案内役VTuber「うなぎまゆ」の自己紹介！ふわふわ銀髪のメイド姿だけど、実は美容オタクで成分マニ...
スキンケア
美肌研究所のごあいさつ｜開設にあたってお伝えしたい4つのこと
📋 この記事でわかること（まゆの要約） 美肌研究所、ついに開設！「美肌情報、もっと身近に・もっと正しく」をモットーに、化粧品メーカーや広告に流されない...