エラスチン

エラスチンとは

エラスチン（Elastin）は、真皮に存在する弾力性のある線維タンパク質。コラーゲン線維の網目構造の中でゴムのように伸縮し、肌に弾力＋元の形に戻る性質を与えます。真皮中の含有量は数%とコラーゲン（70〜80%）よりずっと少ないですが、肌の弾力を決定づける主役級の存在。20代半ばをピークに減少が始まり、加齢・紫外線・喫煙でさらに減少、シワ・たるみ・毛穴開きの主原因となります。

エラスチンの効果

1. 肌の弾力・反発力

ゴムのような伸縮性で、表情の動きに合わせて肌が伸び縮み＋元に戻る。弾力＝若さの主因。

2. シワ予防

表情を作る筋肉の動きに対応、表情ジワが固定化するのを防ぐ。

3. たるみ予防

重力に対抗して肌の形を保つ、フェイスラインのキープ。

4. 毛穴の引き締め

毛穴周辺のエラスチンが減ると毛穴が開きやすい、たるみ毛穴の予防。

5. 創傷治癒のサポート

傷の修復過程でエラスチンが正常な皮膚構造の再構築に関与。

エラスチンの種類

・トロポエラスチン：エラスチンの前駆体

・成熟エラスチン：架橋された機能的エラスチン

・部分加水分解エラスチン：化粧品配合の浸透型

・水溶性エラスチン：化粧品で使われる溶解型

使い方

① 紫外線対策（SPF50+ PA++++）が最重要、UVAでエラスチンが破壊される。② レチノール・バクチオールでコラーゲン＋エラスチン産生促進。③ ペプチド（マトリキシル）で弾力線維サポート。④ ビタミンC誘導体で抗酸化＋線維芽細胞活性化。⑤ 食事ではタンパク質＋ビタミンC＋亜鉛＋銅を意識。⑥ 喫煙厳禁、血流低下＋エラスチン分解酵素活性化で老化加速。⑦ 抗糖化対策でエラスチンの硬化防止。

エラスチンが減る原因

・紫外線（UVA）：真皮深部まで到達、エラスチンを破壊（光老化主因）

・加齢：20代半ばから減少、産生も減る

・喫煙：エラスターゼ（分解酵素）活性化、血流低下

・酸化ストレス：活性酸素で線維分解

・糖化：エラスチン硬化＋機能低下

・栄養不足：タンパク質・ビタミン不足で産生低下

組み合わせ可能なケア

・SPF日焼け止め：UV物理ブロック

・レチノール：エラスチン産生促進

・ペプチド：弾力線維サポート

・ビタミンC・E：抗酸化＋コラーゲン合成

・銅ペプチド：エラスチン産生＋傷修復

・抗糖化成分（α-リポ酸）：エラスチン硬化防止

エラスチンを傷めるNG行動

・日焼け止めスキップ：UVAでエラスチン破壊

・喫煙：エラスチン分解酵素活性化

・高糖質食：エラスチン糖化

・極端なダイエット：栄養不足で産生低下

・睡眠不足：成長ホルモン低下でエラスチン再生減